الشعر كالنبتة التي تحتاج للعناية والاهتمام للحفاظ على نموه ومظهره الصحي. منتجات التصفيف والشامبوهات وغيرها من مستحضرات العناية بالشعر قد تمنح الشعر مظهراً جمالياً إلا أنها لن تعالج مشكلات الشعر الشائعة بصورة جذرية، الأمر الذي يحتاج إلى الحفاظ على روتين يومي وأسبوعي لتغذية الشعر والعناية المثالية به.

ماسنقدمه في هذا المقال هي اهم الطرق التي عليكِ اتباعها لتضمني الحصول على شعر صحي ذات لمعان ونعومة فائقة

• العناية الغذائية عليكِ سيدتي ان تحرصي على تناول اغذية مليئة بالفيتامينات والمعادن المفيدة مثل فيتامينات B و D والتركيز على تناول كافة انواع الفواكه لانها من اهم المكملات الغذائية التي يحتاجها الشعر.
• شرب كميات كافية من الماء والذي له تأثير قوي على صحة الشعر.
• تدليك فروة الرأس بشكل منتظم لان ذلك سيساعد على تنشيط الدورة الدموية ممايساعد في نمو الشعر بشكل صحي.
• تجنبي استخدام المياه الحارة اثناء الاستحمام لان المياه الحارة تتسبب بتلف الشعر وينصح بالاعتماد على المياه الفاترة لانه تحافظ على صحة ولمعان الشعر.
• غسل الشعر بلطف واستخدام شامبو طبيعي ذات نوعية جيدة.
• اختيار الشامبو الذي يتناسب مع نوع شعرك.
• عمل ترطيب عميق للشعر مرة واحدة في الأسبوع فهو جيد جداً للشعر ويحافظ عليه ناعماً وصحياً ورطباً.
• تجنب مصففات الشعر قدر الامكان لانها تسبب جفاف وتلف الشعر.
• تجنب استخدام المواد الكيميائية كصبغات الشعر لانها ايضا تتلف الشعر.
• حماية الشعر من اشعة الشمس.

الثوم الاسود يعتبر من اهم المواد الطبيعية التي تحافظ على الشعر وتمنحه فيتامينات تحافظ على صحته بشكل دائم لما يقدم من فوائد سنذكر اهمها:

• عمل على علاج مشاكل تساقط الشعر لاحتوائه على مركب الأليسين التي تساعد في زيادة مرور الهيموغلوبين نحو فروه الرأس، وبالتالي يمنع تساقط الشعر نهائيا .
• يساعد في نمو بصيلات الشعر ويخلص فروة الرأس من المواد الضارة .
• القضاء على قشرة فروة الرأس ويعمل على تقوية الشعرة وزيادة سماكتها .
• احتوائه على فيتامين c يعمل على زيادة صحة الشعر .

مايقدمه زيت الاركان لايمكن ان تجده بأن منتج تجميلي حيث سمي بـ الذهب السائل فهو مادة زيتية تستخلص من لوز اشجار الأركان وفوائده تتلخص في :

• يساعد زيت الاركان في معالجة تكسرات الشعر والشعر الجاف .
• يعمل على تغذية فروة الرأس حيث يفيد بشكل كبير الشعر الخفيف .
• زيت الأركان للشعر المجعد يفيد في تنعيم الشعر ويسهل من عملية تمشيطه .
• يستخدم زيت الاركان في عمل حمام شعر فعال للشعر المتضرر.
• يشتهر زيت الأركان بتحفيزه لنمو الشعر الذي يؤثر على طول الشعر بشكل ملحوظ .
• يقضي على قشرة فروة الرأس بسبب احتوائه على فيتامين E  المعذي للفروة .

ونهايةً يسعدنا ان نخبرك سيدتي ان هذه المواد الطبيعية هي التي ستمنحكِ النتيجة التي تبحثين عنها واليوم اصبحث هذه المواد هي المركب الاساسي لشامبوهات تدعى بـ شامبو الثوم الاسود الثورة الكبرى في عالم العناية بالشعر.